幸せごはんあっちゃん
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がんばらなくても、
気づいたら、ちょっとラクになっている。
このメルマガは、食・考え方・タイミングを通して、
日々の暮らしを軽くしていくためのメルマガです。
何かを強く変えなくても、完璧を目指さなくても大丈夫。
「今の自分に合う整え方」を、その時々で、そっとお届けしています。
こんな方におすすめです
- 毎日ちゃんとやっているはずなのに、なんだか疲れる
- やりたいことはあるけれど、動くタイミングがわからない
- 食も、暮らしも、考え方も、少しずつ見直したい
- がんばる方向を、そろそろ変えたい
- 直感や星の流れも、現実に活かしたい
このメルマガでお届けしていること
- 日々のごはんや暮らしをラクにする考え方
- 雑穀や甘酒を含めた、無理のない食の話
- 今の流れを読むヒント（星読み・タイミング）
- 気持ちやエネルギーを整える視点
- あっちゃん自身の気づきや実験メモ
「今日はここだけ読もう」
そんな距離感で、大丈夫です。
あっちゃんについて
15年前、子どものアトピーアレルギーをきっかけに、雑穀と甘酒のプラントベースの食事に家族全員で切り替えました。その結果、アトピーアレルギーも大改善、かつ、私やパートナーもどんどん健康になりました。
食を整えることから始まり、考え方、選び方、タイミングへ。
料理教室やレッスンを続けながら、
「人生は、全部まとめて整えていける」
ということを、実感してきました。
このメルマガは、その途中経過や挑戦を、今もリアルタイムで共有している場所です。
メルマガ登録特典
ご登録くださった方へ、「幸せごはん・基本調味料ガイド（PDF）」をお届けします。
「何をそろえたらいいかわからない」時の、“迷わないための土台”として作ったもの。
今すぐ全部変えなくても、引き出しに入れておくだけでOKです。
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お名前とメールアドレスだけで登録できます。
登録解除はいつでも可能です。
今の暮らしを、少しずつ、自分の感覚に戻していきたい方へ。
よかったら、ここからつながってください。
みんなで、あっさり幸せになろう。