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2.ダイエットビクス
3.フラで楽しくシェイプアップ
4.シニア3B体操
5.笑がおビクス
6.リフレッシュ体操&リリース
7.バレトン
8.ステップコンディショニング
9.ヨガ・ピラティス・有酸素運動
10.初級ヨガ
11.やさしいリフレッシュエアロ
12.活き生きエアロ
13.心も体も整うヨガ
14.美UPダンス
15.初級エアロビクス
16.やさしい筋力UP体操
17.らくらくエアロ&ストレッチ
18.ヒモトレストレッチ
19.フィットネスベリー
20.ほぐし&フローピラティス
21.週末リラックスヨガ
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