食べたいものを食べる。
観たいテレビ、映画を観る。
SNSで誰かとやりとりして繋がりを感じる。
知り合いとたまに飲みに行く。
目の前の仕事は一応、真面目にやっている。


そうやって、人生を満喫しようと頑張っている、、、つもり。
なのに、
なぜか、満たされない…。
充実感を感じない。
いつもモヤモヤ感がつきまとっている。
親に色々言われるのも、とてもうんざり。
仕事場でも、ちゃんとしてくれない人がいてうんざり。
友達のふりをして、誰かの顔色をうかがうのもうんざり。
ちゃんと行動しない自分にもうんざり。
なぜだか分からないけど、イライラする。

いつかは、本当にやりたいことだけに集中して
人生を思い切り楽しみ尽くしたい。
でも、、。
できない、、。
ずっとこのまま変わらないんじゃないか。
どうしたら今が変わるのか、分からない、、、。

そういう状態が長く続いていました。
人は、このような満たされない、落ち込みやすい状態を
誰に相談していいのか、分からないのだと思います。
そもそも、解決するとさえ、思っていないのかも。

究極のネガティブだった過去から、
今、屈託なく思いきり笑いながら仕事をする私に、
会った人はこっそり聞いてきます。
「どうして、そんなに変われたの?」
と。

周りから見ると、映画やドラマに出てくるように
大きく人生を変えた私が不思議な存在のようです。
それは、たぶん多くの人が知らない秘密を
私が知ったから。
秘密とは、心の話。
つまり、心理学の話。
心理学を自分の日常で“戦略的に”使うという話。

今回をその根底で、本質のところを
レクチャーしたいと思います。

一人でも多くの人が、
自分が望む人生はこうだよ、と明確にして
それを楽しみながら、実現できるように
そのきっかけになれることを楽しみにしています。
矢作 雅子

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<自己紹介>

矢作 雅子 (やはぎ まさこ) 

メンタルコーチ。
心を強くするオンラインスクール
「NO BORDER メンタル アカデミー」主宰。


心理学・コーチング・カウンセリングの理論をベースに、
人がネガティブな感情を繰り返すこと、
良い行動を先送りしてしまうこと、

などの心の根本的な原因を解決するプロセスを体系化し、
独自のメソッドを開発。

言葉・体・フォーカスするものを変えるだけで
心の根底から「自分は大丈夫だ」「人生を楽しもう!」
と感じる力を引き出すメンタルの専門家。

見える世界が劇的に変わることから
その独自メソッドを「メンタル革命」と名付ける。

2017年よりメンタルを強くするオンラインスクール
「NO BORDER メンタルアカデミー」を開始。

メンタルについて学ぶことの重要性が
口コミで全国へひろがっている。

やはぎ自身は、
20年以上に及ぶうつ病、億を超える借金、
重い皮膚病による全身の肌が壊滅するなど
心の問題から、様々な問題を抱えていた。


2年間寝たきりになった後、
「もう本当にこのままでは嫌だ。人生を楽しむ」と決断。


心理学・コーチングを学び、
日常で戦略的に実践したことにより、
劇的に復活を果たした。

現在は、
心・人間関係・経済面での自由を手に入れ、
千葉の海のすぐ近くで
家族と猫と、のんびり田舎暮らしを楽しんでいる。

週4日はメンタルコーチとして、
深いトラウマがあり心理的な病を抱えている方から、
ビジネスで多方面で成功している社長、
小さな子供を抱えながら、
社会からの孤立に悩んでいる主婦まで、

色々な状況の人々とじっくりと対話する
コーチングセッションを行なっている。

「自分のことを好きだ、と
迷わず即答できる人を一人ずつ増やし、1万人にする」
という夢を持って活動している。

「心理学を日常で使いこなし、人生に革命を起こそう」

をキャッチフレーズに
自分は本当に望む上質な人生を生きるきっかけ作りを
行なっている。


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