メンタルをコントロールする方法
〜NO BORDER ライフ〜

メールマガジン


メンタルコーチの矢作 雅子(やはぎ まさこ)です。

「メンタルをコントロールして、制限のない人生を楽しむ」
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目標達成世界NO.1と言われるマイケル・ボルダックの
認定コーチである矢作(やはぎ)が
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・感情をコントロールしたい
・人の意見に翻弄される
・自分が好きになれない
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<自己紹介>

矢作 雅子 (やはぎ まさこ) 

1974年生まれ 千葉在住

大手建設会社で事務・経理を6年。

Web戦略のコンサル企業で、Webコンサルタントで10年。

Webコンサル時代は、

大手企業のネットでの集客、販売、ファン作りに特化していた。

しかし、働き過ぎにより、体とメンタルを壊し、2年休業。

この期間、

「どうしたら、本当に楽しく好きな仕事をしながら、生きることができるのか?」

ということを考え、さまざまな考え方と方法を勉強。

2015年、マイケル・ボルダックのコーチングの認定コーチとなり、

メンタルコーチと独立。

現在は、自分を制限している思考の癖をとり、行動できるようになるメンタルコーチとして活動中。


個人ビジネスの起業に関するビジネスコーチングも行なっている。


趣味:ドラマや映画を観て、心理学的に分析すること、ウォーキング、読書

好きなモノ:猫、コーヒー、からあげ、海苔、改善すること