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14日間でマスターするコソ練の基本 



非常にシンプルですぐ取り組める、基本的な練習メニューを厳選してお伝えします。
また、深い深い心の仕組みについても、お話していきます。

軽い気持ちでお試しいただくことで、いつでも心に穏やかな平安と明るい希望をもたらすことができます。


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